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健身广场舞—美人窝

2016-06-27 次播放 ?#21482;?#30475;

摘要:健身广场舞是一项很好的形体训练,能够提高人体的协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。
标签:
形体训练
广场舞
协调能力
强健身体
增加骨密度
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